Množstvo:

Voda je základom života a zároveň najrozšírenejšou látkou na našej planéte. Je to tak kľúčová látka, že jej prítomnosť na inej planéte je jedinou nutnou podmienkou, ktorá zaujíma vedcov skúmajúcich existenciu života. I tak si prítomnosť vody na našej vlastnej planéte až tak nevážime, a prehliadame jej kľúčovú úlohu v našom zdraví. Táto jednoduchá zlúčenina troch atómov tvorí až 67% našej telesnej hmotnosti. Už 2% pokles jej celkového objemu v tele spôsobuje únavu. Len 10% zníženie jej hladiny spôsobuje výrazné poruchy a môže byť už byť osudové. Dobrá hydratácia významne zlepšuje funkciu kostí a kĺbov, prenáša živiny, vyplavuje toxíny, upravuje telesnú teplotu a posilňuje prirodzenú regeneračnú schopnosť organizmu.

Poznajte, prečo môže byť váš pitný režim príčinou i liekom vašej:
Bolesti hlavy
Bolesti krížov
Stresu a depresie
Vysokého krvného tlaku
Vysokej hladiny cholesterolu
Nadváhy
Tendencie k prejedaniu
Alergie a astmy
Artritickej bolesti
Nespavosti a únavy

Aká voda je pre vás tá pravá?
Táto kniha vás povzbudí, aby ste pili vodu častejšie a viacej, a pomôže vám nájsť v džungli všetkých dostupných nápojov ten, ktorý je pre vás najvhodnejší:
Pramenitá / minerálna voda
Studničná voda
Voda z vodovodu
Filtrovaná voda
Destilovaná voda
Voda upravená obrátenou osmózou

:
:
:
:
:
:
:
:
: