Dr. Ray Strand prezentuje celkom zásadný lekársky dôkaz, ktorý vám pomôže chrániť svoje zdravie. Koncepty zdravého životného štýlu, s ktorými prichádza, pomôžu znížiť váš krvný tlak, hladinu cholesterolu, a tým i riziko srdcových chorôb a cukrovky. V priebehu toho všetkého navyše zvíťazíte v boji so svojou nadváhou.

Dr. Strand používa tieto metódy vo svojej lekárskej praxi už 10 rokov. Sledoval mnoho svojich pacientov, ktorí teraz dokázali nielen lepšie chrániť svoje zdravie, ale dokázali znížiť alebo sa celkom zbaviť závislosti na liekoch.

Cez 65% dospelých a 30% detí v súčasnej dobe patrí do kategórie ľudí s nadváhou alebo obéznych a u každého tretieho dieťaťa by sa mala niekedy v priebehu ich života rozvinúť cukrovka. Náklady na zdravotnú starostlivosť vplyvom obezity teraz súperia s nákladmi s poškodením zdravia vďaka fajčeniu. Cez to všetko však tá základná príčina väčšiny prípadov obezity, tukových anomálií, vysokého krvného tlaku, srdcových chorôb a cukrovky – inzulínová rezistencia – zostáva neobjavená a neošetrená.

Odpoveď na všetky tieto problémy nenájdeme v našich liekoch či v modernej medicíne, ale v jednoducho zvládnuteľných zmenách návykov smerom k zdravému životnému štýlu, ktorých podrobnosti Dr. Strand vysvetľuje v tejto knihe. Poznajte ako môžete znížiť svoje riziko ochorenia cukrovkou a srdcovými chorobami a pritom si vychutnajte aké to je, trvalo sa zbaviť nadváhy. 

„Dr. Ray Strand je môj typ doktora – praktický, súcitný a schopný odporučiť vedecky podložené riešenia, ktoré skutočne fungujú.“

Christianne Northrup, MD, autorka kníh Ženské telo, Kniha o ženách, Vše o menopauze